Glanz RC
こんばんは、影山です。
今日は第3回の佐鳴湖1周タイムトライアルでした。
練習内容
アップジョグ6km
TT 1周（6km）
ダウンジョグ
結果
影山
21分39秒
宮崎
DNS
今回は「厚底に頼らない」をテーマに、薄底シューズで挑みました。
結果は、タイムこそ厚底シューズより落ちたものの（原因は主に腹痛のせい）、10km程度であれば薄底でも走れる！という感じでした。
結果として、薄底の良さを再認識できました。同時に、厚底のいい点、悪い点も明確になったと思います。
厚底も薄底も長所短所があるので、どっちが優れるとかではなくて、しっかり走りに活かす事が大事ですね！
お疲れ様でした。
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