こんばんは、宮崎です。
今日は四ツ池陸上競技場で練習しました。
400m×10本
設定86秒、レスト90秒
明日の距離走とのセット練でした。
影山はナイキのアルファフライで練習してました。やっぱりすごいみたいです、あのシューズ。
久々にショートインターバルをやったので、明日の疲労感が気になるところです。一晩で、どこまで回復できるか。
それでは。
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2021年6月12日 四ツ池練習会
更新日：2021年6月21日
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