こんばんは、宮崎です。
練習内容
（13日 1000M×5本）
ジョグ6km
ペース変化走12km(2キロ毎変化、4分50秒⇄4分30秒)
坂ダッシュ3本
強風の中の練習で、ペースメイクが難しかったですが、姿勢を保つために体幹が鍛えられた気がします。
お知らせ
①3月20日、21日の練習会はお休みです。
②佐鳴湖の花見シーズンは、駐車場が混雑する可能性があります。そのため、集合場所を変更する可能性があります。詳細決まり次第、お知らせします。
余談
アシックスからEVORIDE2が発売されました！
私は前作のエボライドを愛用していて、2も購入する予定です。私はエボライドを練習で主に使用しています。2も履いた感触次第で、フルマラソンのレース用シューズにしようか考えています。
個人的には初心者から中級者へのテンポアップにおすすめのシューズだと思います。（初心者の方にはグライドライド2をお勧めします！）厚底系シューズですが、カーボンプレートが入っておらず、脚への負担が少ないシューズです。また、ガンガン跳ねるシューズではないので、転がす走り方の方やピッチ走法の方でも履きこなしやすいシューズだと思います。価格も魅力的ですよ！
ぜひお試しください。まぁまだ履いてないんですけどね、私。
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