2021年2月28日 佐鳴湖練習会報告

ヴェイパーフライネクスト%2買いたいランナー、影山です。

鈴木健吾君がマラソン日本記録を更新しましたね！僕は、彼が学生時代のころから、将来マラソンの日本記録を更新すると思ってました！トラックよりもマラソンだと！

今日の練習は2時間LSDでした。

ペース　7分/km

距離17.3km

時間2時間02分

宮崎は、昨日四ツ池公園陸上競技場で

1000M×5のインターバル練習もやったそうです。

僕はLSDが苦手です。精神トレーニングとして本当に効きます。インターバルやペース走のみの練習をしている方は、ぜひ取り組んでみてください。身体も心も強くなりますよ！めちゃ効果あります！

余談

もし気に入ったシューズがあったら、複数購入しておくのもありだと思います。

機能性だけでなく、デザインの面でも気に入ったシューズがあったら買うべきですよ！

ペガサスターボ2がどうやら廃盤になってしまった様で、僕はとても悲しいです😭 お知らせ①木曜日、土曜日は四ツ池公園陸上競技場にてゲリラ練習会を行っています。参加お待ちしてます。

※今週の土曜日3/6はお休みです。