ヴェイパーフライネクスト%2買いたいランナー、影山です。
鈴木健吾君がマラソン日本記録を更新しましたね！僕は、彼が学生時代のころから、将来マラソンの日本記録を更新すると思ってました！トラックよりもマラソンだと！
今日の練習は2時間LSDでした。
ペース 7分/km
距離17.3km
時間2時間02分
宮崎は、昨日四ツ池公園陸上競技場で
1000M×5のインターバル練習もやったそうです。
僕はLSDが苦手です。精神トレーニングとして本当に効きます。インターバルやペース走のみの練習をしている方は、ぜひ取り組んでみてください。身体も心も強くなりますよ！めちゃ効果あります！
余談
もし気に入ったシューズがあったら、複数購入しておくのもありだと思います。
機能性だけでなく、デザインの面でも気に入ったシューズがあったら買うべきですよ！
ペガサスターボ2がどうやら廃盤になってしまった様で、僕はとても悲しいです😭 お知らせ①木曜日、土曜日は四ツ池公園陸上競技場にてゲリラ練習会を行っています。参加お待ちしてます。
※今週の土曜日3/6はお休みです。
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