Glanz RC
こんばんは、宮崎です。
今日は2名の方にご参加いただきました。
7:00～
天気は曇り。
練習メニューは佐鳴湖1周(6km：7分/km)
+α(1周5分30秒/km)
湿度が高く、蒸し暑いなかでの練習でした。
はやく涼しくなってほしいですね～。
目標となる大会やイベントがなく練習のモチベーションが上がらない、という人も多いかもしれませんが、たまには本を読んで勉強するのもいいかもしれません。
最近はYouTubeでも様々な情報が得られるので、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。
練習お疲れさまでした。
来週もよろしくお願い致します。
あけましておめでとうございます。宮崎です。新年を迎えてしばらく経ちましたが、皆さんはもう走り初めしましたか？私は先日、小山町の富士箱根トレイルを走ってきました！トップの画像がその際の写真なのですが、なかなかいい景色ですよね♪（トレラン部は私しかいないので、参加者は随時募集中...
こんばんは、宮崎です。 最近クラブ練に参加できていなくてすみません。 しかし個人的には、夏山シーズンandトレランシーズンに向けて、練習を積んでます。 先週と今週は30km走＋荷物2kgのトレーニングをしました。本番はこれより荷物が重くて、且つ標高アップ、且つ低酸素、且つ活...
こんにちは。部長です。 今日は焼津港マラソンを走ってきました。 3年ぶりの開催だそうです。 コロナ禍という中で開催に至ってくれた方々にまず感謝したいですね。 ありがとうございました。 結果は、 部長、1時間21分36秒 副部長、1時間41分10秒という結果でした。...
Comments